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昨夜からすごい風。 雨も元気に降っています。 台風の日よりすごいかも。 かれこれ４年ばかり続けていたヨガ。 英検１級クラスと重なるため休みが続き、もう２ヶ月。 安いマンツーマンだけど、まあ節約にもなったしと思い良しとしていた。 昨日久しぶりにYouTubeを見ながらごくごく軽いヨガをやったら、 今... 続きをみる
ヨガはサボってはいけない。老人になってしまうぞ。のブログ記事
ヨガはサボってはいけない。老人になってしまうぞ。（ムラゴンブログ全体）
昨夜からすごい風。 雨も元気に降っています。 台風の日よりすごいかも。 かれこれ４年ばかり続けていたヨガ。 英検１級クラスと重なるため休みが続き、もう２ヶ月。 安いマンツーマンだけど、まあ節約にもなったしと思い良しとしていた。 昨日久しぶりにYouTubeを見ながらごくごく軽いヨガをやったら、 今... 続きをみる